PAKIET: DIETA + KURS PRZEMIANY

FAQ

• Czym jest PAKIET: DIETA + KURS PRZEMIANY

  To program stworzony z myślą o kobietach, które chcą odzyskać kontrolę nad swoją sylwetką, hormonami i samopoczuciem. Łączy dietę KETO LUV plus z kursem online “Formuła Kobiecego Zdrowia” prowadzonym przez ekspertkę zdrowia kobiet Annę Kaczorowską z holistycznamoc.pl. Dołączyliśmy do niego również przygotowane przez Annę materiały instruktażowo-motywacyjne ze wskazówkami na każdy etap diety.

• Co zawiera pakiet?

  Pakiet obejmuje:

  • 6-dniową dietę KETO LUV plus (zestaw gotowych posiłków i przekąsek),
  • 8 filmów instruktażowo-motywacyjnych – na każdy etap przemiany; jak przygotować się do diety, co robić każdego dnia i jak pielęgnować zdrowe nawyki po KETO LUV,
  • 3-miesięczny dostęp do kursu “Formuła Kobiecego Zdrowia” (wideo lekcje, plany żywieniowe i treningowe, e-booki, planery, checklisty),
  • Planer Zdrowych Nawyków LUV,
  • Listę badań lekarskich.

  Filmy instruktażowe oraz Planer i Listę badań lekarskich otrzymasz od nas w wiadomości e-mail przesłanej po zakupie.
  Kurs “Formuła Kobiecego Zdrowia” znajduje się na stronie www.holistycznamoc.pl, dostęp do niego otrzymasz za pośrednictwem wiadomości e-mail od Ani Kaczorowskiej. Część materiałów jest dostępna do pobrania w ramach platformy szkoleniowej holistycznamoc.pl, część zostanie Ci przesłana drogą e-mailową po zakupie.

• Czym jest dieta KETO LUV plus?

  Dieta KETO LUV plus to zestaw ketogenicznych posiłków i przekąsek na 6 dni, stworzonych w oparciu o zasady LCKD. Jej celem jest wsparcie Twojego organizmu w przyspieszeniu metabolizmu, wysmukleniu sylwetki oraz w detoksie cukrowym.

• Co zawiera kurs "Formuła Kobiecego Zdrowia"?

  Kurs obejmuje kilkadziesiąt materiałów wideo podzielonych na 5 tematycznych modułów o łącznej długości około 4 godzin, gotowe plany żywieniowe i treningowe do pobrania, planery, checklisty i e-booki, które uczą, jak zarządzać hormonami kobiecymi w cyklu miesięcznym oraz jak dostosować dietę i aktywność fizyczną do poszczególnych faz cyklu, by odzyskać kontrolę nad swoją wagą, zdrowiem i samopoczuciem.

• Czy mogę korzystać z programu, jeśli mam inne diety lub plany żywieniowe?

  Tak, program można dostosować do indywidualnych potrzeb i przeprowadzić go w dowolnym dla siebie momencie. Jednak samą dietę KETO LUV najlepiej przeprowadzać w pierwszej fazie cyklu, kiedy poziomy estrogenu, progesteronu i testosteronu są względnie wyrównane. W trosce o Wasze samopoczucie nie zalecamy korzystania z KETO LUV w ostatniej fazie cyklu, a więc od 19. dnia cyklu do dnia miesiączki, kiedy to poziom progesteronu jest najwyższy w całym cyklu.

• Czy pakiet jest odpowiedni dla kobiet w każdym wieku?

  Program jest odpowiedni dla kobiet w każdym wieku, niezależnie od poziomu aktywności fizycznej i stylu życia. Choć nie jest to kurs stworzony specjalnie dla kobiet po menopauzie, to one również znajdą dla siebie lekcje wyjaśniające, jak dostosować swoje odżywianie i aktywność fizyczną do hormonów. Ze względu na specyfikę diety KETO LUV plus nie zalecamy przeprowadzania jej u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią.

• Jak długo mam dostęp do kursu “Formuła Kobiecego Zdrowia”?

  Dostęp do kursu masz przez 3 miesiące od momentu zakupu, a wszystkie dodatkowe materiały, takie jak e-booki czy planery, pozostają z Tobą na stałe. Dostęp do kursu otrzymasz w wiadomości e-mail od Ani Kaczorowskiej. Kurs dostępny będzie po zalogowaniu na stronie holistycznamoc.pl.

• Jak działa KETO LUV?

  Dieta KETO LUV opiera się na protokole VLCKD (Very Low-Calorie Ketogenic Diet), jego fundamentem jest bardzo niskowęglowodanowa struktura oraz relatywnie wysoki udział tłuszczów w dziennym menu, co przy jednoczesnym restrykcyjnym deficycie kalorycznym skłania organizm do wykorzystywania tłuszczu jako głównego źródła energii.

   

  Jest to dieta krótkookresowa, funkcjonalna – nie stosujemy jej jako zbilanoswanej diety na codzień a jako narzędzie, które wspiera m.in. pracę nad elastycznością metaboliczną oraz wrażliwością insulinową.

• Co na to nauka?

  Badania potwierdzają skuteczność diety VLCKD w szybkiej redukcji masy ciała, poprawie parametrów metabolicznych, takich jak poziom cukru we krwi czy ciśnienie krwi. Niskokaloryczna dieta ketogeniczna jest uznawana za skuteczne narzędzie wspomagające nie tylko odchudzanie, ale także poprawę zdrowia metabolicznego.

   

  Przykładowe badania dotyczące wpływu VLDKD na organizm:

   

  Potencjalne zastosowanie VLCKD w leczeniu współistniejących chorób związanych z hiperkortyzolizmem, cukrzycą, otyłością. Informacja o wpływie VLCKD na: utratę masy ciała oraz poprawę parametrów lipidowych, ciśnienia krwi, indeksów glikemicznych i wrażliwości na insulinę u pacjentów z otyłością i cukrzycą typu 2.

  Źródło: NCBI Link!

   

  VLCKD jako narzędzie do utraty wagi u pacjentów z otyłością i łagodną niewydolnością nerek

  Źródło: Pubmed Link! 

   

  OML sp. z o.o. nie ma na celu diagnozowania i leczenia żadnych chorób ani zapobiegania im. Wszelkie treści, opisy produktów, procesów oraz opinie prezentowane na stronie onemoreluv.com nie powinny traktowane być jako porady medyczne. Każdy organizm jest inny, ma inny stan i potrzeby. Nasze produkty na bazie superfood są suplementami diety, co oznacza, że pomimo, że mogą znacząco wspomóc organizm, nie mogą być traktowane jako leki. Wszelkie wątpliwości związane ze stosowaniem produktów funkcjonalnych OML sp. z o.o. powinny być skonsultowane z dietetykiem bądź lekarzem. Korzyści zdrowotne mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań zdrowotnych i skłonności organizmu, a przed wprowadzeniem nowych składników do diety zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.

• Jak często wracać do KETO LUV i dostosować tę metodę do swoich celów?

  To narzędzie do stosowania cyklicznego. Przełączanie się na inne źródło energii wymaga treningu metabolizmu. To nie jest dieta cud tylko metoda, która ma na celu nauczyć Twoje ciało chudnąć. 

   

  W zależności od Twojego celu zdrowotnego czy sylwetkowego możesz do KETO LUV wracać przykładowo: raz w miesiącu lub częściej skracając sobie czas jej trwania. Więcej dowiesz się z bezpłatnego e-booka dostępnego do pobrania TU. Pamiętaj jednak, że są to tylko przykłady, a każdy powinien dostosować swój plan do indywidualnych potrzeb, celu oraz stanu swojego zdrowia oraz nawyków żywieniowych.

  Diety VLCKD nie mogą stale i w długim okresie zastępować zdrowej, zbilansowanej diety bez specjalistycznej opieki oraz badań stanu zdrowia.

• Czy mogę wziąć udział w programie, jeśli mam problemy zdrowotne?

  Jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki, przed rozpoczęciem programu zalecamy konsultację z lekarzem lub dietetykiem. Nasz program opiera się na naturalnych składnikach, ale ważne jest, aby upewnić się, że jest odpowiedni dla Ciebie.

• Czy podczas kuracji mogę pić kawę, kawę kulooodporną lub kakao?

  Kawa kuloodporna i surowe kakao to produkty bogate w tłuszcz, więc będą dobrze komponować się z kuracją KETO LUV. Pamiętaj tylko, że zmienią wartość kaloryczną diety. W trakcie postu możesz również pić czarną kawę, a dla lepszego nawodnienia, regulacji poziomu cukru oraz podkręcenia metabolizmu wypróbuj SHOTY LUV.

• Co się stanie, jeśli przerwę dietę i cały program?

  Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz ukończyć diety, zalecamy kontynuowanie jej w dogodnym dla Ciebie czasie. Pamiętaj, że dostęp do kursu masz przez 3 miesiące, a materiały dodatkowe zostają z Tobą na stałe. Przejście kursu warto dostosować do swojego cyklu. Samą dietę KETO LUV najlepiej przeprowadzać w pierwszej fazie cyklu, kiedy poziomy estrogenu, progesteronu i testosteronu są względnie wyrównane. W trosce o Wasze samopoczucie nie zalecamy wprowadzania diety KETO LUV w ostatniej fazie cyklu, a więc od 19. dnia cyklu do dnia miesiączki, kiedy to poziom progesteronu jest najwyższy.