Program ACTIVE complex+Jadłospis 30 dni+trening by Strefa Przemian®
Program Metamorfozy, z którym totalnie odmienisz swoje ciało, zyskasz więcej energii i kondycję. Razem ze Strefą Przemian przygotowaliśmy kompleksową kurację KETO, dietę na 30 dni z treningiem, które skutecznie przywracają elastyczność metaboliczną i pomogą nauczyć się zdrowych nawyków i wzmocnić ciało. Łączymy regulujące działanie Kuracji Keto LUV i unikalne podejście Strefy Przemian dla uzyskania najlepszych efektów modelowania sylwetki.
Co otrzymasz w pakiecie?
- – 4 etapowy, skuteczny program odchudzania z treningiem
- – Kuracja Keto LUV + 30-dniowy jadłospis Strefy Przemian
- – pakiet treningowy Strefy Przemian (do wyboru 1 z 4)
- – 4 e-booki od Strefy Przemian i One More LUV
- – nielimitowany kontakt z ekspertami Strefy Przemian i własny opiekun,
- – dostęp do kilkudziesięciu przepisów
Kurację KETO LUV otrzymasz przesyłką na wskazany adres. Dietę na 30 dni oraz plany treningowe i e-booki będą w Twoim panelu w Strefie Przemian. Dane do logowania znajdziesz w mailu od nas, wysyłanym 24 godziny po zakupie.
425.00 zł
- Rodzaj programu
- ACTIVE
Zwrot do 14 dni 
Dostawa 4-5 dni 
Co się wydarzy?
-
ODCHUDZANIE - DETOKS
- ZDROWE TŁUSZCZE
- BEZ CUKRU
- WYGODA
- TŁOCZONE NA ZIMNO
- VEGE
- FIT
Program metamorfozy z dedykowanymi treningami jest idealny dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, poprawić kondycję i wyrzeźbić sylwetkę. Pomoże wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe tym, którzy wielokrotnie próbowali odchudzać się bez większych efektów lub nie wiedzą, co robić, by rezultaty były trwałe i nie wiązały się z trzymaniem diety przez resztę życia lub efektem jojo. Blokerem odchudzania często są rozregulowane hormony. To one sprawiają, że ciało chętniej magazynuje tłuszcz, zamiast go spalać, mimo deficytu kalorycznego. Kuracja KETO LUV zwiększy elastyczność metaboliczną, wprowadzi w ketozę. 30-dniowa dieta pozwoli wyrobić dobre nawyki żywieniowe, a dodany do niej trening wzmocni efekty i poprawi kondycję.
Kuracja Keto LUV pomaga odzyskać elastyczność metaboliczną, dzięki strukturze VLCKD (Very Low Calorie Ketogenic Diet). Po 6 dniach metabolizm ustawiony jest na czerpanie energii z tłuszczu.
Teraz nie tylko spalasz tłuszcz. Dodatkowo uczysz się zdrowo jeść bez pilnowania kalorii i makroskładników. Pomaga Ci w tym jadłospis, który dopasowujesz do siebie, jedząc to, co lubisz. Wiedzę czerpiesz z “Poradnika skutecznego odżywiania” w formie e-booka.
Pozwoli wzmocnić kondycję wyrzeźbić ciało i zadbać o Twoją sylwetkę oraz poczucie energii. Możesz wybierać spomiędzy 4 dedykowanych pakietów: 180 stopni, Metamorfoza, Smukłe uda i jędrne pośladki, 10×10.
Wybierz jedną ze strategii stosowania Keto LUV, które znajdziesz w e-booku. Powtarzaj kurację Keto LUV regularnie, by utrzymać sprawne tempo metabolizmu i utrwalić efekty. Korzystaj z Poradnika skutecznego odżywiania. W pakiecie otrzymasz też wybrany spośród 10 e-book Strefy Przemian.
Musisz wiedzieć!
Program metamorfozy z dedykowanymi treningami jest idealny dla osób, które chcą skutecznie schudnąć, poprawić kondycję i wyrzeźbić sylwetkę. Pomoże wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe osobom, które wielokrotnie próbowały się odchudzać bez większych efektów lub nie wiedzą, co robić, by rezultaty były trwałe i nie wiązały się z trzymaniem diety przez resztę życia lub efektem jojo.
Kuracja Keto LUV ACTIVE:
- 12 x zupa ketogeniczna z burakiem, porem, cebulą
- 12 x napój z kakaowcem
- 6 x napój z aronią
- 3 x baton ketogeniczny KETO BAR
- 3 x KETO SNACK
Indywidualna dieta na 30 dni od Strefy Przemian
4 e-booki o zdrowym odżywianiu
Poradnik zdrowego odżywiania
LUVbook: Kuracja i co dalej?
1 z 10 innych e-booków strefy przemian.
Dostęp na 30 dni do:
300 przepisów
1 z 4 planów treningowych Strefy Przemian
- I śniadanie: napój z kakaowcem
- II śniadanie: napój z aronią
- obiad: zupa ketogeniczna
- podwieczorek: napój z kakaowcem
- kolacja: zupa ketogeniczna
- o dowolnej porze: baton lub snack, najlepiej przed wysiłkiem fizycznym
Tłuszcze — MCT z kokosa zapewnią Ci szybką energię i pomogą przejść post, zanim Twoje ciało zacznie samo rozkładać tkankę tłuszczową. W kuracji znajdziesz idealny balans tłuszczy omega 3 i omega 6.
Minimum węglowodanów — do 30 g dziennie, to m.in. ich ograniczenie sprawi, że szybko wejdziesz w ketozę.
Białko — dodatkowa ochrona Twoich mięśni podczas kuracji. Czerpiemy je z mleka krowiego.
Błonnik z łuski kakaowca — reguluje pracę jelit i zapewnia uczucie sytości, ogranicza wchłanianie cukrów.
Składniki napojów i zup: miąższ kokosa*, białko z grochu, koncentrat protein serwatkowych WPC80 z mleka, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, białko z ryżu, sezam*, ziarno kakaowca z łuską*, burak suszony*, por suszony*, pomidor suszony*, cebula suszona*, zioła i przyprawy*, witaminy i minerały [dzienna dawka pokarmowa: witamina A 700 μg, witamina D3 10 μg, witamina E 10 mg, witamina C 110 mg, witamina K 70 μg, tiamina 0,8 mg, ryboflawina 1,6 mg, niacynamid 17 mg, witamina B6 1,6 mg, foliany 195 μg, witamina B12 3 μg, biotyna 40 μg, kwas pantotenowy 5 mg, wapń 950 mg, fosfor 730 mg, potas 3,1 g, żelazo 9 mg, cynk 9,4 mg, miedź 1,1 mg, jod 150 μg, molibden 65 μg, selen 70 μg, sód 575 mg, magnez 150 mg, mangan 3 mg, chlorki 830 mg, cholina 400 mg], aronia suszona*, czosnek suszony*.
Składniki batonów: siemię lniane, erytrytol (substancja słodząca), inulina, wiórki kokosowe, olej kokosowy, koncentrat białka ryżowego, zmielona kawa arabica, pasta orzechowa z orzechów laskowych, łuska babki płesznik, sól himalajska, aromat naturalny, mąka migdałowa, liofilizowana truskawka.
Składniki snacków: miąższ kokosa*, tłoczony na zimno olej rzepakowy i słonecznikowy, suszone jabłko*, suszona aronia*, suszony imbir*, łuskane ziarno kakaowca*, łuska kakaowca*, kawa Arabica*, kawa Robusta*, fruktoza, lecytyna słonecznikowa.
*zmielone kriogenicznie
komplet posiłków na 1 dzień zawiera:
| Energia (kJ/kcal) | 3257 / 784 |
| Tłuszcz (g) | 50 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 26 |
| Węglowodany (g) | 22 |
| w tym cukry (g) | 8,2 |
| Błonnik (g) | 15 |
| Białko (g) | 56 |
| Sól (g) | 1,8 |
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię. Zaloguj się
Inni kupili też:
-
30 SHOTÓW IMBIROWYCH SPALANIE
Idealne w diecie ketogenicznej i low carb. Łączą moc 3 soków: z imbiru, cytryny i kurkumy, uzupełnioną pieprzem cayenne.
-
SUROWE KAKAO BIO 100% W PROSZKU
Poprawia stan psycho-fizyczny, daje sytość, zmniejsza działanie hormonu głodu, wspiera spalanie tłuszczu. Doskonałe źródło magnezu, cynku i kannabinoidów. Zawiera 52% tłuszczu z nieprażonego kakao BIO.
-
10 SHOTÓW IMBIROWYCH PRZEBUDZENIE
Pobudzają, wzmacniają odporność i usprawniają trawienie oraz metabolizm. Na bazie soku imbirowego BIO (47%) z dodatkiem kofeiny. Naturalny energetyk!
FAQ
- Jak często mogę stosować kurację LUV?
Kurację można stosować cyklicznie co miesiąc, gdy potrzebujesz regeneracji np.: po świętach, urlopie, w ramach zdrowotnego postu, zamiast egg fast lub gdy potrzebujesz wzmocnić efekty diety odchudzającej. Idealnie będzie powtórzyć kurację LUV jeszcze raz po 30 dniach z jadłospisem Strefy Przemian.
- Czy mogę przedłużyć kurację?
Tak. Można to zrobić, stosując kolejną kurację, z zachowaniem 24-48 h przerwy na powrót do zwyczajowej kaloryki. Kurację można też przedłużyć o 2-4 dni za pomocą zestawu BOOST. Potem należy wykonać plan dietetyczny na 30 dni od Strefy Przemian i realizować wybrany plan treningowy.
- Jak przechowywać zestaw?
Kurację KETO LUV przechowuj w lodówce. Nasze produkty nie zawierają konserwantów, więc swoje wartości odżywcze najlepiej zachowają w cieniu i chłodzie.
- Jak wzmacniać efekty kuracji?
6-dniową kurację LUV możesz też wspierać za pomocą: olejku CBD (wspiera wejście w ketozę, reguluje odczucie głodu, redukuje stres związany z przechodzeniem postu), kawy zielonej niepalonej (ma właściwości odchudzające, pobudzającą kofeinę i blokuje wchłanianie cukru), kawy ketogenicznej (dodatkowa energia z kofeiny i zdrowych tłuszczów), surowego kakao BIO (pobudzenie oraz dodatkowa energia z tłuszczu). Efekty utrzymasz dzięki treningom i planom dietetycznym opracowanym przez Strefę Przemian.
- Co robić po zakończeniu kuracji by zachować efekty?
Po zakończeniu 6-dnioej kuracji LUV oraz 30 dniowego jadłospisu ze Strefy Przemian można przejść na dietę ketogeniczną lub kontynuować zdrowy, zbilansowany sposób odżywiania się, a po jakimś czasie powtórzyć post Keto LUV. Warto realizować w tym czasie treningi Strefy Przemian, zaplanowane w Metamorfozie. Więcej o możliwościach po kuracji i sposobach jej stosowania przeczytasz TUTAJ i TUTAJ.
- Jak przygotować posiłki w kuracjach LUV?
Zupy i napoje: zawartość saszetki zalej 200‒250 ml gorącej wody i dokładnie wymieszaj, a najlepiej zblenduj. Możesz jeść je również na sucho z torebki lub podać wymieszane z jogurtem greckim.
- Jak szybko spożyć posiłki po przygotowaniu?
Zupy i napoje radzimy spożywać bezpośrednio po przygotowaniu. Jeśli nie masz do tego warunków, możesz przygotować posiłek wcześniej i zjeść go w ciągu max 3 godzin.
- Czy podczas kuracji mogę pić kawę, kawę kuloodporną lub kakao ceremonialne?
Kawa kuloodporna, kakao ceremonialne oraz naturalne suplementy One More LUV to produkty keto-friendly, bogate w tłuszcz, więc będą dobrze komponować się z kuracją KETO LUV. Pamiętaj tylko, że zmienią wartość kaloryczna diety. W trakcie postu możesz również pić czarną kawę, zieloną kawę oraz Senchę&Matchę.
- Jakie są przeciwwskazania do przejścia kuracji LUV?
Nasza kuracja przeznaczona jest dla osób zdrowych. Nie ma badań czy mogą stosować ją osoby z chorobami układu pokarmowego (np. SIBO, zespół jelita drażliwego, choroba wrzodowa itp.) oraz po operacjach (np. zabieg bariatryczny, resekcja pęcherzyka żółciowego, resekcja jelita, wyłonienie stomii). Ich stosowanie należy skonsultować z lekarzem. Nie zalecamy jej kobietom w ciąży i karmiącym piersią. W przypadku wątpliwości, czy możesz stosować naszą kurację LUV, skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.
- Ile schudnę dzięki kuracji Keto LUV?
Kuracja jest skutecznym rozwiązaniem w przypadku problemu nadwagi i otyłości. Dzięki specjalnie dobranej strukturze makroskładników, usprawnia spalanie tkanki tłuszczowej i ochrania mięśnie. Wejście w ketozę przyspiesza metabolizm i uelastycznia go. W efekcie organizm lepiej wykorzystuje nagromadzoną tkankę tłuszczową. Spodziewana utrata masy ciała to 4-8% i zależy m.in. od początkowej wagi, wariantu kuracji, zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie oraz intensywności aktywności fizycznej w trakcie kuracji.
- Nie udało mi się schudnąć w trakcie kuracji Keto LUV. Dlaczego?
Brak utraty masy ciala lub zmniejszenia obwodów zdarza się rzadko, zważywszy jednak na to, że każdy organizm jest inny, możesz nie uzyskać efektów po 6 dniach kuracji. Przyczyn jest kilka. Jedna z nich to bardzo mała elastyczność metaboliczna. W takim przypadku warto przejść post ketogeniczny ponownie – każda kolejna kuracja powinna być łatwiejsza i usprawniać przemianę materii. Za tę sytuację może też odpowiadać niewystarczająca ilość snu, stres lub zaburzone hormony np. tarczycy. Upewnij się, że postępujesz zgodnie z wytycznymi z ulotki dołączonej do zestawu. Aby wzmocnić efekty, możesz przedłużyć kurację zestawem BOOST lub suplementować olejki CBD, które zmniejszają stres związany ze zredukowaną kalorycznością i poprawiają jakość snu. Jeśli niepokoi Cię brak efektów, zalecamy konsultację ze swoim lekarzem.