Jak KETO LUV pomoże Ci w odwyku od cukru
Lubisz sięgać po słodkie przekąski, a w szafce zawsze masz jakiś baton lub czekoladę „na wszelki wypadek”? A może nie wyobrażasz sobie obiadu bez deseru, a podjadanie towarzyszy Ci w wielu sytuacjach, np. podczas oglądania filmu, podróży czy na co dzień w pracy? Być może Twój organizm jest uzależniony od cukru. Spokojnie, mamy rozwiązanie: produkty i konkretne działania, które pomogą Ci pozbyć się problemu. Przeczytaj koniecznie.
To nie żart: spożywanie słodkości uwalnia w mózgu endorfiny i można się od niego uzależnić tak samo jak od papierosów, zakupów czy gier hazardowych. Ba, mówi się o epidemii tego nałogu. Nic dziwnego, zważywszy, że cukier dodaje się obecnie do wszystkiego ‒ jest również tam, gdzie wcale się go nie spodziewasz, np. w pieczywie, sosach do makaronu, jogurtach, ketchupie, mleku roślinnym a nawet w napojach dla dzieci.
Skutki uzależnienia od cukru
Najbardziej oczywistym jest nadwaga. Cukry to wszak węglowodany, a ich nadmiar jest przekształcany w tkankę tłuszczową. Za nadwagą idzie z kolei wiele chorób, m.in. układu krążenia. Spożywanie słodyczy powoduje też wydzielanie dużej ilości insuliny, a to droga ku nabyciu insulinooporności i, w konsekwencji, cukrzycy typu 2. Słodka dieta destabilizuje ponadto mikroflorę jelitową. Cukier jest idealną pożywką dla drożdżaków Candidia, których zbyt intensywne rozmnażanie powoduje całą plejadę problemów trawiennych.
Jak sprawdzić, czy jest się uzależnionym od cukru
Ok, ale czy w ogóle chodzi o Ciebie? Łatwo to sprawdzić. Spróbuj przez 2‒3 dni powstrzymać się od słodyczy, fast-foodów, a napoje ze sklepu zastąp wodą. Nie wprowadzaj diety, po prostu jedz konkretne, w miarę zdrowe posiłki i nie podjadaj pomiędzy. Jeśli zauważysz, że Twoje myśli zaczynają skupiać się wokół wysokowęglowodanowych przekąsek, będziesz odczuwać rozdrażnienie i spadek koncentracji ‒ to znaczy, że Twoja relacja z cukrem zasługuje co najmniej na to, by lepiej jej się przyjrzeć.
Ty natomiast nie zasługujesz na to, żeby obarczać się poczuciem winy. Jak wspomnieliśmy, przemysł spożywczy słodzi niemal wszystko. To trochę tak, jakby ktoś codziennie dosypywał Ci narkotyk do obiadu. Trudno się nie uzależnić. Warto jednak zakasać rękawy i wyeliminować niezdrowy nawyk.
Detoks od cukru z KETO LUV
Radykalnie i skutecznie. Posiłki w kuracji KETO LUV są bardzo niskowęglowodanowe, za to bogate w wartościowe tłuszcze, które stanowią o wiele czystsze źródło energii. Oznacza to, że jeśli jesteś słodkolubem, z początku może Ci być trudno przyzwyczaić się do ich smaku. Z drugiej jednak strony tym, o czym marzy większość naszych klientów po skończeniu kuracji, nie jest wcale batonik, tylko… jajecznica. Okazuje się, że ciało szybko wychodzi z cukrowego nałogu, jeśli zaproponować mu inne, lepsze źródło energii i pozwolić przez jakiś czas z niego pokorzystać. A potem postarać się nie wracać do starych nawyków.
Ponadto nie jedząc węglowodanów, nie dopuszczasz do nagłych skoków insuliny w organizmie, które nakręcają chęć na słodycze. Wyrzut insuliny szybko obniża poziom cukru we krwi, co powoduje zmęczenie i potrzebę sięgnięcia po kolejną przekąskę. Gdy czerpiesz energię z tłuszczów, poziom cukru nie rośnie, a więc poziom insuliny również pozostaje stabilny.
Wreszcie: kuracja LUV pomaga przywrócić równowagę mikroflory jelitowej. Przez 6 dni jesz wyłącznie naturalne produkty, bogate w błonnik, w większości w płynnej postaci. Bez polepszaczy smaków, barwników i innych magicznych składników z przemysłowego kociołka Panoramixa. To znakomite SPA i okazja do regeneracji dla Twojego układu pokarmowego, a dla głodujących bez cukru drożdżaków Candidia ‒ mały armagedon.
Co jeszcze możesz dla siebie zrobić?
Czytaj etykiety. Kolejność składników jest podana według ich ilości. Jeśli więc na jednym z pierwszych miejsc jest cukier, możesz mieć pewność, że producent go nie żałował. Uważaj: cukier występuje pod różnymi nazwami, m.in. jako glukoza, laktoza, dekstroza, skrobia, maltodekstryna, syrop glukozowy, glukozowo-fruktozowy, kukurydziany… Lista sposobów na to, by ukryć go w składzie, jest imponująca.
Sprawdzaj listę makroskładników ‒ również jest podana na etykiecie. Postaw raczej na produkty bogate w białko i tłuszcz, a nie te wysokowęglowodanowe. Spieszymy z pomocą: batony i snacki KETO LUV to game changer w świecie przekąsek!
Dodaj do diety więcej błonnika. Jest dobry dla Twoich jelit, ponadto zwiększa uczucie sytości, dzięki czemu mniej chce się podjadać. Warto wiedzieć, że błonnik również należy do węglowodanów, ale nie podlega trawieniu przez ludzki organizm. Dlatego kiedy sprawdzasz ilość węglowodanów w danym produkcie, od całkowitej ich ilości odejmij zawartość błonnika. Otrzymasz wówczas węglowodany netto, czyli właściwą informację o tym, ile cukru zawiera dany produkt.
Po prostu zacznij. Ten, kto zaczął, już zrobił połowę. Do dzieła!
__________
OML Spółka z o.o. nie ma na celu diagnozowania i leczenia żadnych chorób ani zapobiegania im. Wszelkie treści, opisy produktów, procesów oraz opinie prezentowane na stronie onemoreluv.com nie powinny traktowane być jako porady medyczne. Każdy organizm jest inny, ma inny stan i potrzeby. Nasze produkty na bazie superfoods są suplementami diety co oznacza, że pomimo, że mogą znacząco wspomóc organizm, nie mogą być traktowane jako leki. Wszelkie wątpliwości związane ze stosowaniem produktów funkcjonalnych One More LUV powinny być skonsultowane z dietetykiem bądź lekarzem. Pamiętaj, że korzyści zdrowotne mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań zdrowotnych i skłonności organizmu, a przed wprowadzeniem nowych składników do diety zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.
