Wróć do formy po świętach w 2 dni! Wystarczy zrobić jedną rzecz…
Znasz kogoś, kto nie przesadził w Święta? Z jedzeniem, piciem, leżeniem na kanapie? No właśnie, my też nie. Mimo obietnic, które składamy sobie co roku, czasem ciężko się powstrzymać przed zjedzeniem tego przysłowiowego, ostatniego kawałka serniczka – nawet jeśli rozum podpowiada, że to nie do końca dobry pomysł. Przecież są święta! Trzeba ucztować! Na szczęście, przejedzenie to nie koniec świata. Nawet jeśli teraz czujesz się jak balon, wystarczą 2 dni, żeby odzyskać uczucie lekkości! Jak to możliwe? Zdradzimy Ci na to sposób. Czytaj dalej!
Po czym poznać, że przejadłeś / przejadłaś się w święta? Przede wszystkim, nie możesz patrzeć na jedzenie. Nawet potrawy, które uwielbiasz, przestają Cię kusić tak jak w pierwszych godzinach wigilijnej kolacji. To cenna wskazówka od Twojego ciała, za którą warto podążyć.
Nie bez powodu post to jedna z najstarszych, znanych ludzkości, metod leczniczych. Odpoczynek od ciężkich potraw pełnych węglowodanów ma zbawienny wpływ na układ trawienny, psychikę oraz poziom energii. Działa też bardzo skutecznie jako szybki reset dla organizmu po świątecznej uczcie lub starter dla diety odchudzającej (którą wielu z nas podejmuje w ramach noworocznych postanowień).
Kilka dni postu uruchamia w organizmie procesy, które pomagają wyregulować metabolizm i oczyścić organizm. Mowa o ketozie oraz jej wiernej towarzyszce, autofagii. Dzięki nim, ciało efektywnie spala nagromadzony tłuszcz, pozbywa się toksyn, a my możemy wejść w kolejny rok pełni energii.
Jeśli jednak witanie stycznia ścisłym postem wydaje Ci się trochę zbyt radykalne, to istnieje inna opcja. Proponujemy Ci jego alternatywę, czyli Keto LUV BOOST.
Keto LUV Boost – wyższy poziom postu
Keto LUV BOOST to nie nowość. Mamy ten produkt w naszej ofercie od dłuższego czasu i zasadniczo polecamy go tym, którzy chcą przedłużyć sobie nasze 6-dniowe kuracje, by dłużej pozostać w ketozie i zyskać lepsze efekty dla zdrowia i sylwetki. Dzisiaj chcemy opowiedzieć Wam o jego kolejnym zastosowaniu. Keto LUV BOOST to także świetna alternatywa dla krótkiej głodówki lub cyklu regularnych postów.
Ta dwudniowa kuracja ma strukturę VLCKD, czyli jest bardzo niskokaloryczna i zawiera minimum węglowodanów. Dzięki temu odczujesz korzyści z postu, ale nie będziesz czuć głodu, ani zbytniego osłabienia typowego dla głodówki. Jako że te dwa dni powinny być Twoim czasem spokoju i regeneracji, wszystko policzyliśmy za Ciebie. Nie musisz więc zastanawiać się nad kompozycją makroskładników i ilością kalorii.
Keto LUV BOOST pozwala zachować rutynę, którą tradycyjna głodówka zwykle zaburza właśnie przez eliminację posiłków, jakie jesteśmy przyzwyczajeni spożywać każdego dnia. Forma zup i koktajli odciąża przewód pokarmowy, dając mu przestrzeń na regenerację. W dodatku nie ma w nich żadnej chemii, a jedynie naturalne składniki zmielone kriogenicznie w -80 ℃.
A jeśli masz bardziej ambitne plany?
Wspomnieliśmy o noworocznych postanowieniach. Zrzucenie kilku kilogramów to częsty plan na styczeń i nie ma co się czarować, że uda się to zrobić w 2 dni. Do osiągnięcia takiego celu najczęściej polecamy jedną z naszych 6-dniowych kuracji, jednak BOOST również może się tutaj przydać. Szczególnie, jeśli należysz do osób, które nie mają czasu na dietę, a dla których trzymanie się jednego jadłospisu przez kilka tygodni graniczy z cudem.
Wówczas bardzo dobrą strategią może okazać się wariacja postu naprzemiennego. W tym układzie wystarczy po 5 dniach zwyczajowej diety zastosować 1 zestaw BOOST i powtarzać taki cykl przez 4 kolejne tygodnie. Oczywiście, im zdrowsza jest Twoja dieta, tym lepsze efekty uzyskasz w czasie postu naprzemiennego z zestawem BOOST. Jako OML, rekomendujemy trzymanie się diety ketogenicznej lub zbilansowanej diety śródziemnomorskiej.
To strategia idealna dla osób, które chcą utrzymać zdrową masę ciała i dobre samopoczucie. Sprawdzi się również, jeśli Twoim celem na kolejny rok jest niewielka redukcja masy ciała. Naprzemienny post zwiększa tempo metabolizmu i poprawia wrażliwość na insulinę. Dzięki niemu, w skali całego tygodnia przyjmujemy mniej kalorii, a jak wiadomo deficyt energetyczny sprawia, że chudniemy.
Nie czekaj więc i wróć do formy z Keto LUV BOOST!
__________
OML Spółka z o.o. nie ma na celu diagnozowania i leczenia żadnych chorób ani zapobiegania im. Wszelkie treści, opisy produktów, procesów oraz opinie prezentowane na stronie onemoreluv.com nie powinny traktowane być jako porady medyczne. Każdy organizm jest inny, ma inny stan i potrzeby. Nasze produkty na bazie superfoods są suplementami diety co oznacza, że pomimo, że mogą znacząco wspomóc organizm, nie mogą być traktowane jako leki. Wszelkie wątpliwości związane ze stosowaniem produktów funkcjonalnych One More LUV powinny być skonsultowane z dietetykiem bądź lekarzem. Pamiętaj, że korzyści zdrowotne mogą się różnić w zależności od indywidualnych uwarunkowań zdrowotnych i skłonności organizmu, a przed wprowadzeniem nowych składników do diety zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia.
